在快节奏的当下，我们常常忽略了内心的声音，压力、焦虑、困惑等负面情绪时常笼罩在我们的内心，让我们感到疲惫不堪。为了帮助大家走出烦恼圈，释放压力，21级运动康复1班通过举办以“心灵疗愈”为主题的心理沙龙来促进大家的身心健康和心灵愉悦。

本次沙龙分为以下三个环节：

一、流动的诗：将细碎的只言片语重新排列组合拼贴成一首诗，感受文字的温柔，拼凑出专属于自己的美好。

二、流浪纸飞机：将自己的烦恼写在纸飞机上，大家一起放飞纸飞机，赶走烦恼。

三、心灵涂鸦：用色彩来表达自己的情绪，发挥自己的想象力和创造力，完成属于自己的作品。

本次的“心灵的疗愈之旅”沙龙为大家短暂提供了一个宁静的港湾，相信每位同学都在疗愈之旅中找到了一些慰藉和力量，让我们携起手来共同努力，营造一个关爱、理解、融洽、愉悦的心理健康氛围。

撰稿/石瑞倩

摄影/杨昕蕾

责任编辑/雷越