个人简介

盛逸澜，中共党员，2020级运动康复学专业，博士研究生，师从韩甲教授，研究方向主要是神经血管耦合机制。硕士期间就读于美国杜肯大学，本科就读于上海杉达学院，本科期间获得国家奖学金、上海市奖学金、3次上海杉达学院“谢希德奖学金”上海市优秀毕业生称号等荣誉，获得多项技能认证包括法国精神运动康复理论与实践培训认证（一）、MTC贴扎Level1、2国际认证等，美国物理治疗协会会员、中国康复医学会物理治疗专业委员会委员、中国康复医学会康复治疗专业委员会贴扎治疗技术学组秘书。

学术与实践齐飞

多次获得校“优秀学生干部”荣誉称号，校大学生年度人物，“先进志愿者”荣誉称号，大学生创新创业训练校级项目优秀项目奖，校康复治疗学专业技能大赛一等奖，上海市普通高等学校优秀毕业生称号，曾在杭州俊奔贸易有限公司和上海市宝山区罗泾镇人民武装部实习。硕士期间于美国宾夕法尼亚州匹兹堡UPMC、 PTI、 AHN等多家医院、诊所见习，观摩神经、肌骨、心肺、儿童、假肢矫形等专科物理治疗，加入美国物理治疗协会(American Physical Therapy Association, APTA)，并作为会员(2018-2019)，参加了2019年年会。

学长问答

一、学姐在进入研究生阶段后怎么进行文献的学习？有什么技巧和经验。

因为在本科毕业阶段我就有过实验设计的经历，在实习阶段也跟随校外导师和校内导师进行过实践。理论知识方面我有学习过专门的文献检索课程和统计学课程，结合毕业设计的实践经历，慢慢地就能找到读文献的感觉了。研究生阶段我又在国外学习了系统的循证医学概念，我学会了如何看文献的证据等级，如何判断文献的质量。通过反复的学习和积累慢慢地就能有自己的感悟。

二、学姐平时是如何平衡科研和日常工作之间的关系？

其实是个人的时间规划能力。当遇到很多事情的时候，首先要确定事情的primarypriority（优先级），按照重要顺序排好序，一样一样去做就好。可能在工作的时候会做出娱乐、社交、休闲活动的牺牲，但在工作之余一定要给自己留出社交、休息的时间，比如周末的一天空出来，如果没有工作的话可以用这一天时间去做一些自己想去做的事情。其次是需要和同伴或者上一级沟通协调，保证每件事情可以高效地完成。

三、有什么要对师弟师妹们说的吗？

我想送给师弟师妹们一句话，也是我老师的至理名言：“一切都是最好的安排！”。在生活中，很多事情可能很难解释，而且人是有限的，包括我们所做的研究，都是有限的。可能很多事情不是自己理想的样子，甚至付出了努力没有得到想要的收获，这时更多地应该是接受和包容这些事情。哪怕由于各种原因今后的发展被迫降维，那你下来后很有可能会打开另一番新的天地。因为，一切都是最好的安排。

图片：盛逸澜

文字：盛逸澜/学长制第1组

指导老师：于清华

责任编辑：陈莉莉/王书慧